Cours de formation

Découvre les bases de l’escalade de voie pour te familiariser avec la salle, apprendre les règles de sécurité et maîtriser l’assurage en moulinette.

Deviens autonome en escalade en tête en salle en apprenant les règles de sécurité, en maîtrisant l’assurage et en développant les bons réflexes pour grimper en toute confiance.

Découvre les bases du bloc pour apprendre les bons réflexes, grimper en sécurité et te sentir à l’aise sur les murs dès le départ.

L’escalade en voie, c’est bien plus que monter en hauteur : c’est apprendre à évoluer en sécurité et à faire confiance à son partenaire. On t’accompagne pour découvrir la salle, comprendre les règles essentielles et maîtriser l’assurage en moulinette. L’objectif est de te donner des bases solides pour que tu te sentes à l’aise sur le mur, en toute sécurité. En 3 soirées, tu acquiers les bons réflexes pour grimper sereinement et gagner en autonomie.

Les cours se déroulent en cycle de 3 séances, de 19h30 à 21h30 : le premier a lieu chaque 1er lundi du mois, suivi des deux lundis suivants.

Le cours n'aura lieu qu'à condition d'avoir 2 participants au minimum.

L’escalade en tête, c’est une nouvelle étape : plus d’engagement, plus de précision et une vraie maîtrise de la sécurité. On t’accompagne pour apprendre les règles essentielles, perfectionner ton assurage et développer les bons réflexes pour grimper en tête en toute confiance. L’objectif est de te rendre autonome, à l’aise dans ta pratique et capable de gérer chaque situation sereinement. En 3 séances, tu consolides tes bases et franchis un cap dans ta progression.

Les cours se déroulent en cycle de 3 séances, de 19h00 à 21h30 : le premier a lieu chaque 1er jeudi du mois, suivi des deux lundis suivants.

Le cours n'aura lieu qu'à condition d'avoir 2 participants au minimum.

Le bloc, c'est bien plus que de la force brute : c'est un langage corporel à part entière. On t'accompagne pour décoder les premiers mouvements, trouver ton équilibre et surtout, apprendre à chuter sans crainte. L'idée est de te familiariser avec l'espace de la salle pour que tu ne te sentes plus comme un visiteur, mais comme un grimpeur capable de gérer son effort et sa sécurité. Tu repars avec les bons automatismes en poche, prêt à relever tes propres défis sur les modules en toute indépendance.

Les inscriptions se font sur demande par e-mail à cours@lentrepot.ch